Shobu Aikido Val Saint Pierre

novembre 2009 : Jean François

octobre 2009 : Céline

septembre 2009 : Pascal

juillet 2009 : Pascal

juin 2009 : Céline

L'Aïkido et le Shiatsu sont deux disciplines qui me passionnent depuis quelques années.
L'Aïkido, la voie de l'harmonie des énergies, le Shiatsu, l'art du toucher ou la voie du toucher."Do", la Voie, est en fait une voie pour atteindre la connaissance de soi, l'harmonie avec soi, l'harmonie avec les autres. C'est un chemin vers la sagesse, la Paix.
Ma pratique simultanée de l'Aïkido et du Shiatsu m'a permis de chercher, de tester, de progresser sur le chemin de la connaissance de moi, de l'acceptation de l'autre et de la relation qui nous lie.
Elle me fait vivre une riche expérience personnelle, faite de recherches, de tâtonnements, de luttes, de renoncements, de partages et d'acceptations. Elle rend possible la prise de conscience, l'évolution, la progression dans l'acceptation de moi et des autres. Elle m'accompagne dans la compréhension juste : la connaissance de mes limites par rapport aux autres, la conscience d'un lien qui nous unit tous.
Chaque être possède sa propre voie de prise de conscience, d'évolution, de cheminement vers soi. Chaque être en a les capacités et la volonté; le temps pour y parvenir est propre à chacun.

mai 2009 : Céline

Pour un mieux être
Pratiquer l'Aïkido
En mai tu feras
Le haïku (俳句, haiku?), terme créé par Shiki Masaoka (1867-1902), est une forme poétique très codifiée d'origine japonaise, à forte composante symbolique, et dont la paternité est attribuée au poète Bashō (1644-1694).
Il s'agit d'un petit poème extrêmement bref, comportant respectivement 5, 7 et 5 syllabes,visant à dire l'évanescence des choses.
Il doit contenir un kigo (mot de saison), c'est-à-dire une référence à la nature ou un mot clé concernant l'une des quatre saisons
Le haïku ne se contente pas de décrire les choses, il nécessite le détachement de l'auteur.
Il est comme une sorte d'instantané. Il n'exclut cependant pas l'humour, les figures de style, mais tout cela doit être utilisé avec parcimonie.
Il doit pouvoir se lire en une seule respiration et de préférence à voix haute. Il incite à la réflexion.
C'est au lecteur qu'il revient de se créer sa propre image. Ainsi, le haïku ne doit pas décrire mais évoquer.

avril 2009 : Nicolas

La pratique de l'Aïkido est basée sur des principes simples et justes, union des énergies, recherche de l’harmonie au travers de la pratique et respect de l’adversaire. En Aïkido, il n’y a d’ailleurs pas d’adversaire mais au contraire un partenaire, sur le tatami tout n’est qu’équilibre et attention envers celui qui vous donne l’énergie et vous fait progresser.

Cette manière de pratiquer en harmonie avec les autres devrait être le reflet de ce que le pratiquant vit au quotidien, malheureusement le miroir n’est pas fidèle et l’harmonie est souvent absente de la façon dont nous nous comportons dans la société moderne.

L’absence de respect de l’autre peut commencer très tôt à l’école et les exemples deviennent légions lorsque nous atteignons l’âge adulte.  L’on constate souvent dans le monde professionnel que certaines personnes font fit de la personne humaine sous des prétextes fallacieux, l’envie de « pouvoir », prendre l’ascendant sur son collègue de bureau, faire que l’autre se déprécie et doute au plus au point de lui-même. Les conséquences de ces actes peuvent être dramatiques pour l’équilibre personnel et familial de ceux qui les subissent. 

Comme en Aïkido, le respect de l'intégrité de l’autre, le fait de ne pas utiliser la force morale et l’absence d’esprit d'opposition « négatif » dans la vie de tous les jours, développe le respect mutuel tout créant une énergie positive qui nous fait avancer dans la même direction avec ceux qui nous entourent.

Évidement, à l’image de la pratique au sein du Dojo, le chemin n’est pas aisé, il est semé de difficultés et de conflits qu’il nous appartient de résoudre de la manière la plus harmonieuse possible tout au long de notre vie.

mars 2009 : Pascal

 "Hanami". De "hana", la fleur, et "mi", voir.
Au printemps, les Japonais se pressent dans les jardins pour s'installer sous un sakura, cerisier en fleur, pour admirer ce somptueux spectacle éphémère qui ne dure guère qu'une dizaine de jours et profitent de l’occasion pour pique-niquer, discuter, boire et chanter en famille ou entre amis, à l’ombre de ces cerisiers à peine fleuris.
Cette pratique remonte au VIIIe siècle lorsque la floraison des sakura était annonciatrice de la saison de plantation du riz. A cette occasion, les anciens avaient pour coutume de déposer des offrandes aux pieds des cerisiers en fleurs qu’ils pensaient investis d’une présence divine, ainsi que de boire du saké en leur honneur.
Ce n’est qu’à partir du XVIIe siècle que cette coutume de boire et de manger retrouva un caractère populaire et devint une tradition séculaire.
Le sakura a toujours été fortement lié au samurai dont la vie  est parfois aussi fragile que celle de ces fleurs. On retrouve notamment ce symbole sur des étuis et des gardes d’armes.

février 2009 : Fadi

Lorsque nous sommes adultes, nous disposons de choix pratiquement illimités, mais cela ne signifie pas pour autant qu'ils ne soient pas douloureux. Ils se réduisent souvent à choisir le moindre mal, mais il est toujours en notre pouvoir d'opérer un choix.

décembre 2008 : Pascal

Aux portes de l'hiver nous voilà.
Les fêtes de fin d'année, joyeusement nous nous y préparons.
Les portes du dojo du 23 décembre au 06 janvier nous fermerons .
Joyeux Noêl nous vous souhaitons, et l'année prochaine nous nous retrouverons.

novembre 2008 : Nicolas S

Je pense qu’il est essentiel d’évoquer la difficulté qu’il y a de concilier l’indispensable répétition des mouvements nécessaires à l’apprentissage avec l’intérêt qu’il y a d’aborder chaque exécution comme une exécution unique. A chaque fois ce devrait-être la première fois. L’attaque ne dépend pas du mouvement précédent. Le mouvement qui en découle non plus. Il faut considérer l’attaque au moment présent et réagir de manière naturelle presque instinctive malgré des consignes qui doivent être respectées. Derrière cette apparente évidence se cache un véritable défi qui n’a d’égal que celui qui consiste à attaquer sans prendre en compte le mouvement qui doit être exécuté alors qu’il est clair que c’est justement l’attitude de l’attaquant qui rendra un mouvement plus naturel qu’un autre. L’enseignement de l’aïkido impose donc ces contraintes : répétition, attaque et mouvement imposé.

octobre 2008 : Céline

Je dirai que l'Aïkido est tel un cheminement dans une coquille d'escagot...Mouvement après mouvement, le pratiquant avance à sa vitesse vers le centre de la coquille...Il y découvre la chose la plus précieuse, enfouie au plus profond de cette coquille qui est également le centre : Soi-même.La prise de conscience de Soi permet une tolérance envers les autres et un travail vers la paix entre les êtres humains.C'est une porte de tous les possibles dans une Harmonie bienveillante.Maître Morihei Ueshiba disait : " En Aïkido, l'entraînement n'est pas fait pour devenir plus fort ou vaincre l'adversaire. Non. Il aide à avoir l'esprit de se mettre au centre de l'Univers et de contribuer à la paix mondiale, de faire que tous les êtres humains forment une grande famille."Belle réflexion.

septembre 2008 : Pascal

L'Aïkido n'est pas un moyen de changer l'autre, que se soit en bien ou en mal, mais un moyen de changer soi-même. Chaque individu doit trouver son temps : le temps de sa propre évolution. L'Aïkido n'est certes pas le seul moyen d'évoluer dans la vie, mais si l'on en cherche un, celui-ci en est un, indéniablement.

Nous serons heureux de vous accueillir à partir du 2 septembre pour la reprise des cours, au dojo du complexe sportif du Val Saint Pierre situé sur la commune de Jury en Moselle (plan d'accès).

Une séance d'initiation vous permettra de découvrir gratuitement cet art martial japonais traditionnel pratiqué dans le respect des valeurs au sein de notre dojo.

Vous trouverez ici les modalités d'inscription ainsi que les tarifs pour cette nouvelle saison.

N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire.

Shobu Aikido Val Saint Pierre est affilié à la Fédération Française d'Aïkido et de Budo.

juin 2008 : Nicolas M

De l’importance de la méditation
La pratique de l’Aïkido débute toujours par un moment de méditation, cette dernière se pratique dans la posture du seiza. Cette position qui devient très vite insupportable pour le débutant représente un maillon primordial de la pratique. Une fois en position de seiza, les yeux fermés et concentré sur sa respiration, la méditation commence par le remerciement, d’être là,  de l’enseignement qui va nous être donné, pour les personnes qui nous ont précédées dans cette pratique(les maîtres, les fondateurs de l’aïkido). Par cette action, le pratiquant peut ainsi créer un rythme positif pour lui et pour tout ce qui l’entoure. Revenons à la posture, lorsque nous sommes en seiza, on peut voir défiler des pensées, des angoisses, des émotions. La posture est très dure mais elle permet de libérer une énergie très dense tout en faisant le vide dans son esprit, en essayant dans la mesure du possible de laisser toutes les choses qui nous préoccupent au quotidien en dehors du Dojo. Alors à ce moment là, nous prêt à recevoir l’enseignement !

mai 2008 : Pascal

Dans le Japon médiéval, la poésie était un art très apprécié dans les cours des shoguns. Il existe 3 grandes formes de poésie japonaise : le haïku est la forme la plus connue, puis le tanka et le renku.Le haïku est un petit poème très court mais très évocateur, il exprime un moment de la vie, un instant de nature faisant toujours référence à une saison.Pour célébrer l'arrivée de la belle saison, je vous propose la lecture de ces deux "haiku".

Ariwara no Nokihara La lune? Ce n'est plus la même.
Le printemps? Ce n'est plus le printemps d'autrefois.
Moi seul n'ai pas changé.
Ô fleurs du ciel!
Tombez en obscures nuées
Au point que la vieillesse
En perde son chemin.
Moine Saigyô Le vent du printemps
Disperse les fleurs de mon rêve.
Eveillé, mon coeur en tremble encore.
Les nuages en travers des cîmes,
Sont emportés par le vent.
A l'aurore
Crient les oies sauvages
Qui fuient par-dessus les montages.

avril 2008 : Jérémy

Quoi de plus extraordinaire en Avril que l'arrivée du printemps.En cette saison, la fleur de cerisier s'épanouit pour libérer un bouquet de parfums et de senteurs exaltantes.On peut comparer ce magnifique cycle naturel aux bienfaits de cet art martial japonais connu sous le nom d'Aïkido.En effet, cette discipline regorge de traditions encore peu connues dans notre société actuelle, et permet l' épanouissement de l'esprit, une ouverture vers une autre culture et un manière de penser différente.En plus d'être une activité sportive qui nous permet de garder la forme, on découvre dans la pratique de l'Aïkido une manière de faire du corps et de l'esprit un tout en parfaite harmonie.J'ai personnellement découvert cet art qui m'a également permis de faire la connaissance d'autres membres sympathiques et motivés.

février 2008 : Amandine

En février,Malgré le froid, la pluie, ou même les geléesNous répondons toujours présent pour l’aïkidoPeu importe notre niveau.J’ai souvent entendu que c’était un art de toute une vie…Et à ceux qui l’on affirmé, je ne peux leur donner tort.L’aïkido n’est pas seulement un sport,Il nous permet d’apprendre sur nous-même, c’est ce que je découvris !Cet art encore mal connu est une véritable détente pour ceux qui le pratique avec honneur.Donc si comme nous,Vous souhaitez être en harmonie avec vous-même et faire la paix avec votre fort intérieur,L’aïkido est fait pour vous !

janvier 2008 : Pascal

Après une brève interruption liée aux fêtes de fin d'année, les cours reprennent mardi 8 janvier.
Cela nous permettra d'éliminer les excès de ces dernières semaines car il est vrai que dans notre société moderne occidentale, l'une des règles du Bushido "Manger avec modération, éviter la volupté" est un temps soit peu difficile à respecter…surtout en ces périodes de fêtes.

Quelques nouveautés apparaitront sur le site prochainement, à savoir la mise en ligne de séquences vidéo succinctes présentant la réalisation de certaines techniques, ainsi qu’un annuaire de référencement des arts martiaux japonais.

Quant à nous, nous poursuivons notre apprentissage avec engagement et sincérité, en suivant les recommandations de O‘Sensei, "Toujours pratiquer l'Aïkido d'une manière vibrante et joyeuse."
Alors, si l’une de vos résolutions pour cette nouvelle année est de prendre soin de votre corps et de votre esprit, n’hésitez pas à nous rejoindre, nous serons heureux de vous accueillir,
il n’est jamais trop tard pour commencer.

décembre 2007 : Céline

Savoir se préparer aux rigueurs de l'
Hiver, peut vouloir dire
Oser pousser les portes d'un dojo.
Bien-être et convivialité sont
Usages dans notre association.
Avoir le temps de préparer son corps
Ingénu, avoir porté un
Keikogi, avant de subir,
Inlassable, les assauts du froid,
Demeurer, malgré les fêtes de fin d'année,
Observateur de son bien-être physique.